Cổng Thông Tin Sức Khỏe & Phòng Khám Gia Đình

BSCKI. Lương Đình TrungĐồng Hành Chăm Sóc Sức Khỏe & Thực Hành Lâm Sàng

Nơi chia sẻ các hướng dẫn y khoa chuẩn mực, thực đơn dinh dưỡng cá nhân hóa và sổ tay tra cứu phác đồ điều trị bệnh lý mạn tính. Thiết thực cho người bệnh, tiện ích cho đồng nghiệp.

Kiến thức Y khoa chuẩn mực
Thực đơn theo thể trạng từng người
Tra cứu an toàn & miễn phí
Avatar BS. Trung

BSCKI. Lương Đình Trung

Bác sĩ Chuyên khoa I

Tư vấn sức khỏe & Thực hành lâm sàng

Dinh Dưỡng & Thực Đơn Khoa Học

Xây dựng khẩu phần ăn theo từng bệnh nền, lứa tuổi và sở thích.

Hướng Dẫn Dùng Thuốc An Toàn

Kiểm tra thời điểm uống thuốc, phòng ngừa tương tác nguy hiểm.

Sổ Tay Lâm Sàng Nội Khoa

Phác đồ chuẩn, giải thích chỉ số xét nghiệm và chăm sóc bệnh mạn tính.

PHÂN VÙNG 01 / 05
Dinh Dưỡng Khoa Học & Khẩu Phần Ăn Chuẩn Việt
Chuyên Mục Trọng Tâm Số 1 • Dinh Dưỡng Khoa Học

Sổ Tay Dinh Dưỡng & Thực Đơn Hằng Ngày

Mỗi thể trạng và bệnh nền đều cần một chế độ dinh dưỡng riêng. Bạn chỉ cần chia sẻ độ tuổi, sở thích ăn uống và bệnh lý hiện tại — Bác sĩ sẽ gợi ý thực đơn khoa học, dễ nấu và tốt nhất cho bạn.

Nhận tư vấn thực đơn riêng
Cách nhận thực đơn nhanh nhất: Hãy nhắn kèm theo chiều cao, cân nặng, thói quen ăn uống hằng ngày và các xét nghiệm gần nhất (nếu có) để nhận được thực đơn sát với thực tế nhất.

Thực đơn cho người bệnh mạn tính

Đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, suy giảm chức năng thận, Gout và bệnh lý dạ dày.

Dinh dưỡng theo từng giai đoạn

Chăm sóc mẹ bầu, phụ nữ sau sinh, chế độ ăn dặm cho trẻ và thực đơn dễ tiêu hóa cho người lớn tuổi.

Một số câu hỏi thường gặp (Bấm vào để sao chép nhanh):

“Tôi bị đái tháo đường và tăng huyết áp, Bác sĩ gợi ý giúp tôi thực đơn 7 ngày dễ nấu cho người miền Bắc?”
“Phụ nữ mang thai 3 tháng giữa cần chú trọng bổ sung các nhóm thực phẩm nào để mẹ khỏe bé phát triển tốt?”
“Chỉ số axit uric máu hơi cao, tôi nên hạn chế những món nào và nên ưu tiên các loại rau củ nào?”
“Bác sĩ hướng dẫn giúp tôi chế độ ăn giảm mỡ máu, cải thiện chỉ số men gan an toàn tại nhà?”

Cần gợi ý thực đơn cho bữa ăn hôm nay?

Trò chuyện và nhận bảng thực đơn chi tiết dành riêng cho bạn

Nhận tư vấn ngay
PHÂN VÙNG 02 / 05
Sổ Tay Thực Hành Lâm Sàng & Phác Đồ Bệnh Học
Chuyên Mục Trọng Tâm Số 2 • Thực Hành Lâm Sàng

Sổ Tay Nội Khoa Lâm Sàng

Hệ thống tra cứu chuyên môn dành cho đồng nghiệp y khoa và người bệnh muốn tìm hiểu sâu về phác đồ chẩn đoán, ý nghĩa các chỉ số xét nghiệm và quản lý các bệnh mạn tính phức tạp.

Liên hệ trao đổi chuyên môn
MOD-01 • CLINICAL
Phác đồ BYT & Quốc tế
PHÁC ĐỒ CHUẨN ĐOÁN & ĐIỀU TRỊ12+ KHOA
Tiêu chuẩn vàng chẩn đoán (Gold Standard)
Chẩn đoán phân biệt đa bệnh mạn tính
Chiến lược điều trị bậc thang & biến chứng

Sổ Tay Nội Khoa Toàn Diện

Tổng hợp phác đồ điều trị, chẩn đoán phân biệt & bệnh học phức tạp đa chuyên khoa

12+ Chuyên khoaChẩn đoán phân biệtPhác đồ chuẩn hóa
MOD-02 • LAB
Cận lâm sàng & Trị số SI
PHIẾU XÉT NGHIỆM THAM CHIẾUCHUẨN SI
Glucose máu đói
5.2 mmol/L4.1 - 5.9
HbA1c máu
6.8 %< 7.0%
Creatinine huyết thanh
88 µmol/LeGFR 82

Xét Nghiệm Thường Dùng

Chỉ số sinh hóa, huyết học, miễn dịch, marker sinh học và biện luận ý nghĩa lâm sàng

Sinh hóa & Huyết họcTrị số tham chiếu SIBiện luận kết quả
MOD-03 • SCORES
Đo lường & Phân tầng
THƯỚC ĐO TIÊN LƯỢNG LÂM SÀNGSCORES
CURB-65 (Viêm phổi)0 - 5 điểm
Child-Pugh (Xơ gan)Class A/B/C
Lọc cầu thận CKD-EPIGiai đoạn 1 - 5

Công Thức & Thang Điểm

Thang điểm tiên lượng CURB-65, Glasgow, Child-Pugh, Creatinine Cl, CHA2DS2-VASc...

CURB-65 • GlasgowChild-Pugh • eGFRPhân tầng nguy cơ
MOD-04 • PHARMA
Dược lý lâm sàng
MA TRẬN DƯỢC LÝ & AN TOÀNCẢNH BÁO
Phối hợp 2+ nhóm thuốcCảnh báo mức 2
Chỉnh liều suy giảm chức năng thậneGFR < 30 ml/p
Thời điểm uống thuốc tối ưuTrước/Sau bữa ăn

Thuốc & Tương Tác Thuốc

Tra cứu dược lý lâm sàng, chỉnh liều theo chức năng gan/thận và phòng tránh tương tác

Cảnh báo tương tácChỉnh liều suy thậnChống chỉ định
MOD-05 • DIET
Liệu pháp Dinh dưỡng
CÂN ĐỐI DƯỠNG CHẤT KHẨU PHẦNMIỄN PHÍ
Tinh bột chậm (Gạo lứt/Yến mạch)50 - 55% calo
Đạm lành mạnh (Cá hấp / Thịt nạc)1.0 - 1.2 g/kg
Giảm Natri (Muối ăn hàng ngày)< 5g/ngày

Sổ Tay Dinh Dưỡng

Thực đơn mẫu cho người bệnh mạn tính, khẩu phần ăn bệnh lý và tra cứu vi chất

Thực đơn ĐTĐ & THAMâm cơm chuẩn ViệtCá nhân hóa
MOD-06 • POLICY
Quản lý Dược & BHYT
QUẢN TRỊ DANH MỤC & ĐỊNH MỨCBHYT
Thông tư 22/2023/TT-BYTGiá KCB
Định mức kinh tế - kỹ thuậtVật tư tiêu hao
Danh mục thanh toán BHYTTỷ lệ chuẩn 100%

Giá & Đấu Thầu Y Tế

Tham khảo danh mục kỹ thuật, định mức kinh tế kỹ thuật và quy định đấu thầu y tế

Thông tư & Định mứcDanh mục kỹ thuậtQuy chế thầu BHYT
PHÂN VÙNG 03 / 05
Dược Lý Lâm Sàng & An Toàn Kê Đơn Thuốc
Chuyên Mục Trọng Tâm Số 3 • Dược Lý Lâm Sàng

Hướng Dẫn Dùng Thuốc An Toàn & Tránh Tương Tác

Bạn đang dùng nhiều loại thuốc cùng lúc? Thuốc nào nên uống trước bữa ăn, thuốc nào cần uống sau ăn? Tra cứu nhanh để đảm bảo hiệu quả điều trị tối ưu và phòng ngừa các tương tác bất lợi.

Kiểm tra đơn thuốc của bạn
Hướng dẫn dùng thuốc an toàn
Dược học an toàn

Biên soạn bởi BSCKI. Lương Đình Trung

Cảnh Báo Tương Tác Giữa Các Thuốc

Nhận biết ngay những cặp thuốc không nên uống chung một lúc để tránh làm giảm tác dụng điều trị hoặc gia tăng độc tính.

Thời Điểm Uống Thuốc Chuẩn

Hướng dẫn cụ thể loại thuốc nào cần uống lúc đói, thuốc nào uống ngay sau ăn no và khoảng cách giãn cữ giữa các lần uống.

Lưu Ý Cho Người Cao Tuổi & Chức Năng Thận

Hiệu chỉnh liều phù hợp với mức lọc cầu thận (eGFR) nhằm bảo vệ gan thận khi phải điều trị thuốc kéo dài.

Tương Tác Thuốc Với Thức Ăn, Nước Uống

Những loại thực phẩm quen thuộc (sữa, nước chè, nước bưởi chùm, rượu bia...) cần tránh dùng kèm khi đang uống thuốc.

Bạn muốn đối chiếu và kiểm tra độ an toàn của đơn thuốc mình đang dùng?Kiểm tra đơn thuốc ngay
PHÂN VÙNG 04 / 05
Công Cụ Đo Lường & Tính Toán Chỉ Số Y Sinh
Chuyên Mục Trọng Tâm Số 4 • Đo Lường Lâm Sàng

Tính Nhanh Chỉ Số Thể Trạng & Thang Điểm Y Học

Kiểm tra nhanh chỉ số khối cơ thể (BMI) và chức năng lọc cầu thận chỉ trong 3 giây trực tiếp trên web, đồng thời tra cứu các thang điểm phân tầng nguy cơ lâm sàng chuẩn mực.

Tra cứu thang điểm nâng cao

Công Cụ Tính Nhanh Thể Trạng & Mức Lọc Thận

Có kết quả ngay
Chỉ số BMI
23.9 kg/m²
Tiền béo phì (Thừa cân)
Thanh thải ClCr (CG)
79.8 ml/phút
Giảm nhẹ (G2)

Hệ Thống Thang Điểm Lâm Sàng Nâng Cao

Các thang điểm đối chiếu nhiều triệu chứng lâm sàng và xét nghiệm chuyên sâu, hỗ trợ phân tầng nguy cơ và định hướng xử trí:

Thang Điểm CURB-65

Đánh giá mức độ nặng viêm phổi cộng đồng và chỉ định theo dõi ngoại trú/nhập viện

Hô hấp

CHA2DS2-VASc & HAS-BLED

Đánh giá nguy cơ tắc mạch và nguy cơ xuất huyết ở bệnh nhân rung nhĩ

Tim mạch

Child-Pugh & MELD Score

Phân độ giai đoạn xơ gan và tiên lượng bệnh lý gan mật mạn tính

Tiêu hóa

Glasgow Coma Scale (GCS)

Thang điểm tri giác thần kinh và đánh giá hôn mê chuẩn quốc tế

Thần kinh
PHÂN VÙNG 05 / 05
Chăm Sóc & Điều Trị Nhi Khoa Gia Đình
Chuyên Mục Trọng Tâm Số 5 • Nhi Khoa Gia Đình

Sổ Tay Chăm Sóc & Điều Trị Bệnh Cho Bé

Bé bị sốt cao, ho có đờm, khò khè hay rối loạn tiêu hóa? Hướng dẫn cách tính liều thuốc hạ sốt chuẩn theo cân nặng (kg), chăm sóc dinh dưỡng khi bé ốm và nhận biết thời điểm vàng cần đưa con đi khám bác sĩ.

Nhận hướng dẫn chăm bé
Chăm sóc và điều trị bệnh ở trẻ em
Y học Nhi khoa

BSCKI. Lương Đình Trung

Tính Liều Hạ Sốt Chuẩn Theo Cân Nặng (kg)

Công thức tính liều Paracetamol (10 - 15mg/kg/lần, cách 4-6 giờ) và Ibuprofen an toàn, tránh quá liều gây ngộ độc gan cho trẻ.

Dấu Hiệu Cảnh Báo Nguy Hiểm Cần Đi Viện

Nhận biết ngay tình trạng thở nhanh, rút lõm lồng ngực, li bì khó đánh thức, nôn mửa liên tục hoặc sốt cao không hạ kèm co giật.

Xử Trí Viêm Đường Hô Hấp & Tiêu Hóa

Cách vệ sinh mũi họng đúng cách, bù nước điện giải Oresol khi trẻ tiêu chảy và lưu ý không tự ý lạm dụng kháng sinh cho trẻ nhỏ.

Chế Độ Dinh Dưỡng Giúp Bé Phục Hồi

Cách nấu cháo, súp dễ tiêu giàu đạm, bổ sung kẽm và men vi sinh giúp hệ tiêu hóa của bé sớm hồi phục sau các đợt ốm sốt.

Bé nhà bạn đang có triệu chứng cần bác sĩ giải đáp ngay?Hỏi cách chăm sóc con